La Sophrologie est une pratique qui met en corrélation le corps et le mental appelée « technique psychocorporelle » pour vous permettre de rééquilibrer l’ensemble de votre corps qui est en souffrance. Dans notre vie, nous rencontrons des périodes compliquées où nous...
On peut dire que la Sophrologie est la science de la conscience pour solliciter une respiration « consciente » dans le but d’oxygéner son corps de manière optimum et qualitative. La respiration est la clé de notre bien-être. Trop souvent, nous respirons de manière...
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