Connaissez-vous le Shiatsu ?

Connaissez-vous le Shiatsu ?

La vie moderne est stressante. Nous courons tous, constamment, après le temps. Le matin, à peine levé, nous sommes confrontés à une multitude de notifications, messages et autres e-mails, pour la plupart liés à notre travail ultra-présent. Cette vie intense et rapide n’est pas bonne pour notre corps et pour notre esprit. Notre énergie s’effondre et nous nous fatiguons.

Pour aller mieux et mieux vivre au quotidien, pourquoi n’iriez-vous pas faire une séance de Shiatsu à Peyrole, dans le Tarn ?  Et puis, pensez aussi à lever le pied !

Le principe du Shiatsu

Nous devons les techniques du Shiatsu au Japon. Bien que provenant de la péninsule japonaise, ses origines profondes peuvent se trouver dans la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique de thérapie manuelle, bien que très ancienne, continue aujourd’hui d’évoluer. Afin d’apporter bien-être et équilibre aux patients, le Shiatsu utilise des points de pressions d’acupuncture et des techniques de massages afin de libérer l’énergie vitale qui est en nous. En libérant cette énergie et en restaurant son flux, le praticien apporte une détente physique et psychique qui procure un véritable sentiment de bien-être. Parfois, la libération du flux par le biais des pressions entraîne une cascade d’émotions et un relâchement de la parole, amenant l’esprit à voguer vers un meilleur état général.

Le Shiatsu est donc considéré comme un message thérapeutique mais il peut également être pratiqué pour la relaxation ou pour le bien-être général de votre corps et de votre esprit.

Les bienfaits du Shiatsu

Nous l’avons vu, le Shiatsu, en libérant les flux d’énergies de votre corps, permet de faire baisser la tension physique et mentale mais cette technique traditionnelle ne s’arrête pas là !

En effet, des études ont été menées et ont permis d’observer sur les patients une forte diminution de leur stress. Le stress est l’un des facteurs le plus difficile à traiter en médecine classique car il peut trouver sa source dans de multiples causes. Il est souvent à l’origine de divers maux plus ou moins graves tels qu’une baisse de l’immunité, de l’énergie, de la santé en générale. Le stress peut provoquer des problèmes intestinaux, des crises d’anxiété et j’en passe. Le Shiatsu, en agissant directement sur cet ennemi moderne, va par effet domino agir sur tout un tas de pathologies. Par exemple, il permet de diminuer efficacement les troubles du sommeil. Il peut également permettre de réduire la douleur en libérant des endorphines ou il peut encore agir sur les maux de tête si fréquents dans notre vie super active. Bien sûr, cette liste est loin d’être exhaustive, nous pourrions vous parler également de l’effet qu’a le Shiatsu sur l’amélioration de votre concentration au quotidien, sur son effet sur la ménopause et sur tout un tas d’autres maladies souvent pénalisantes et fatigantes. Quel que soit votre problème, venez tester le Shiatsu avec Damien Bénis à Peyrole (Tarn 81). En plus d’être très sympathique et passionné, il pourra, à n’en pas douter, vous apporter toutes les réponses à vos questions sur cette magnifique pratique de détente, de bien-être et de pleine santé !

Venez découvrir le Shiatsu à Peyrole, dans le Tarn, avec

Damien Bénis

shiatsu_damien_art_de_bien_etre_tarnL’Art de bien-être, c’est un centre de médecine douce dédié à votre bien-être. Il est présent sur la commune de Peyrole, dans le merveilleux département du Tarn (81). A 40 minutes de Toulouse et à 25 minutes d’Albi, nous regroupons plusieurs thérapeutes de grands talents tels que Damien Bénis, praticien en Shiatsu. Notre centre s’attache au bien-être de nos patients en leur proposant diverses pratiques souvent issues de la médecine traditionnelle chinoise. Nous avons souhaité créé le centre “l’Art de bien-être” car nous estimons qu’il est temps de mieux se connaître et de mieux prendre soin de son corps et de son esprit.

Le temps d’une séance, d’une heure à 1h30 environ, venez découvrir les bienfaits du Shiatsu avec Damien. Vous en sortirez probablement changé, plus détendu et plus ouvert sur le monde et la vie.

 

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